现在的社会，谈论幸福快乐似乎是一种奢望，越来越多的人感到不幸福不亏阿里，幸福快乐不再像吃饱穿暖那样简单。那为什么人们会感到不快乐呢？
一、压力大。
生活的质量提高了，金钱自然是必不可少的，所以我们挣钱与花钱不相称，或者我们挣的钱不够，收入不够，经济压力自然就会产生。现在很多压力，都是来自于钱的压力。
二、喜欢比较。
比起汽车，比起房子，比起孩子，比起服装……但是能比较的都比较。硬实力都提高了，我觉得有面子。比过去好的话，容易产生自卑感和愤怒，这样的生活怎么能让自己幸福呢？
三、不上进
不学习的人就是选择落后。如果周围的人和你周围熟悉的朋友、恋人、家人不断进步的话，你一个人一天地过着单调的重复生活，你也会觉得无聊，不愉快。
四、生活中的琐事很多。
这特别是现代女性，有家庭和孩子后，生活的琐事很多。本来女人就很麻烦，家里再有一个孩子就更不行了。完成自己的事情需要帮助孩子，完成孩子的事情和家务，这样辛苦，谁会感到幸福呢？
五、情感需求不能满足。
另一个主要是，很多人认为自己不被爱，或者恋人认为比以前更爱自己。所以离婚率越来越高，婚外情也越来越多。
六、不被理解。
如果你的付出不理解，你也会感到不愉快！有人的时候，你的付出可以自己享受得到回报，现在有了孩子，如果不了解你的付出，一定会觉得比一个人更快乐吧。
其实不愉快的要素很多，也许是别人的一句话，行为会让你无聊很长时间。也要学会自我调节，不要左右感情，影响我们正常享受生活。如果你真的不开心，去锻炼，你只需要流一点汗，你就会感到更舒服！
