烟龄十年左右，最终决定戒烟，戒烟的原因是，我的身体已经不允许我抽烟了，有时候抽烟的时候会有窒息感，我需要大口呼吸新鲜空气才可以缓解，有时候会胸口法闷，当然，这些媳妇都不知道，只知道我戒烟了，戒烟是一件非常好的事情。
除了身体的因素，还有一些其他的原因，比如前段时间看的一个美剧，不抽烟的人得了肺癌，咳血，癌细胞扩散，化疗时的不良反应，在电视中看到的化疗的场景等让我感到恐惧，我不想最后死于肺癌，等等因素让我决定戒烟，戒烟后许多事情都发生了改变，我自己也非常喜欢这些改变。
之前，我开车的时候，是左脚刹车，右脚油门，驾驶自动挡的车这种方式很危险，因为有可能一边刹车，另一个脚踩油门，我掉了这个驾驶习惯。
之前，写文章的时候，都是二指禅，非常的不雅观，后来我改掉了这个习惯，包括你看到的这篇文章是我修炼的标准打字法，虽然偶尔打字出点错别字，目前在努力的改善中
之前，睡觉的时候必定抱着手机睡觉，现在晚上睡觉不在玩手机了，甚至都不刷视频了，之前的时候感觉抖音sb，我玩的是皮皮虾，因为里面多数都是低学历，低能的人，以及啥都不懂的大学生，当然里面有的一些人还是非常厉害的，最后，我还是卸载了，离开了和我一样的人。
之前，我每天睡觉的时间基本都是12点左右，现在基本11点左右睡觉，现在正在努力养成习惯，让我自己每天十点睡觉，然后每天十点早起。
最重要的事情，戒烟时候，让我变得持jiu，我说的不是深入交流的事，也不是时间长短的问题，而是戒烟后我可以静下心来写我每天的文章，现在每天八篇文章感觉也没啥，之前我做事情都是三天打鱼两天晒网，现在我貌似又找到了每天更新文章的好处了，这点以后分享。
有件事是我戒烟之后才知道的，抽烟影响x功能，我可能之前知道，但没太在意，等我戒烟之后才发现太恐怖了，也让我变得重视起来。
md....我之前的不举，原来和我抽烟有关系
吓得我又赶紧抽了根烟
