保持自律,保持清醒

3个月前 (08-10)206

什么是自律?

我个的见解是,自己努力克制自己或强迫自己做对自己未来有好处的事情

比如,每天写三篇文章,抒发自己的感想

比如,每天早晨五点早起,坚持走路上班

比如,每天晚上十点睡觉,养成早起习惯

可真正能够做到的人真的很少

毕竟现在的手机这么好玩

里面有各种各样的内容

已经各种各样让人容易上瘾的游戏,电视剧,直播等等

这些都让人无法自拔

比如,刷抖音。。。。不知不觉几个小时过去了

比如,看别人直播,不知不觉几个小时过去了

、、、

但这几个小时的时间里面

得到了什么,学到了什么

除了浪费的几个小时之外还有什么其他的吗

有时候我上班或下班的时候乘坐电梯

遇到一些“小老板”或为公司干活的人

都会拿着手机刷抖音

看手机,玩手机

可能是真的手机太好玩了吧

不然怎么会如此恋恋不舍呢

之前,我也是每天晚上抱着手机睡觉

也是刷视频,看视频,看视频的过程中,自己不断给自己协商

自己让自己一次一次没有底线

比如,看完这个视频在看三个就睡觉,看完三个之后,自己再次协商,在看两个就睡觉,可不知不觉中已经凌晨一点了

自己一次次的协商妥协,自己一次次的让自己越来没有底线,让自己沉浸在电子产品的世界中

后来,我戒了烟

后来,我卸载了看视频的APP

后来,我十一点就休息

我需要不断的调整自己,整理自己,提升自己,而不是让自己沦落为一坨腐肉。

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