最近因为睡眠时间过少，下午的时候很容易犯累，容易疲劳，很想睡觉，就比如今天，我困到了两只眼睛已经要闭上的地步，在这种情况下，我从网上找了很多缓解困意的方式都不管用
前一段时间，我为了防止自己每天下午犯困，我购买了鼻吸清凉油，这种商品里面的成分多数都是以醒脑提神为主，当你用鼻子猛吸一口的时候，会由一股清凉到辣的气体从鼻子直入大脑，我现在的困意已经对这种清凉油免疫了，别说吸入了，就是把清凉油放在鼻孔内都没有用。
现在我手里还有很多的工作还没有完成，我肯定不能直接睡觉啊，我这人睡觉与普通人睡觉又不一样，我可能一觉就睡到了晚上八九点甚至更晚，到时候媳妇也不用接了，工作也不用做了，毕竟一天的时间就这么过去了，等到晚上回家之后，肯定又会特别精神，晚上可能还睡不着了，我绝不能容忍因为疲劳疲累，而浪费时间的这种行为，我决定要让自己缓解这种困意状态。
我决定先来反向操作一下，我每天都会刷短视频，刷短视频的时候，时间会不知不觉的过去，如果不然不刷短视频的话，大脑还有点不开心的感觉，这是因为中断了大脑的多巴胺所导致的，既然现在大脑有点困了，有点累了，那我就刷会短视频吧，我拿起手机刷了十分钟左右，大脑逐渐慢慢地开始变的清醒了，等我没有困意的时候，就把短视频关掉，然后继续工作。
实时证明这种反向操作真的还是比较有效有用的，只是这种反向操作只是暂时的，我真正应该做做的事情是，每天保证八个小时以上的充足睡眠，只有这样第二天的时候才会精力处理生活琐事以及工作上的事情。
